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到了孕晚期，很多準(zhǔn)媽媽都反映肚子會(huì)變得硬硬的，有時(shí)還伴有發(fā)緊的感覺(jué)，肚子的這一變化，又讓敏感的準(zhǔn)媽媽們開(kāi)始緊張了。為什么肚子會(huì)硬硬的？這到底怎么回事呢？其實(shí)，孕晚期肚子硬硬的一般都是假宮縮，只要沒(méi)有其他異常情況，準(zhǔn)媽媽就不必太擔(dān)心。孕期肚子硬不舒服應(yīng)該怎么辦？一起來(lái)看看吧！

孕媽咪為啥會(huì)肚子硬？

每天都有好多次肚子硬硬的，躺著也硬硬的，好怕，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)都正常，我該怎么辦?

孕婦肚子硬，基本上因假宮縮所致，由于宮縮是不受人意志控制的，所以孕婦肚子硬總是沒(méi)有時(shí)間規(guī)律可循。隨著產(chǎn)期的臨近，宮縮就會(huì)越來(lái)越頻繁，肚子發(fā)硬的情況也就會(huì)越來(lái)越多。

熙妍的媽咪：肚子硬硬的，有時(shí)候睡覺(jué)睡到半夜都會(huì)這樣，就昨天，弄的都睡不好，昨夜睡得正香，老公無(wú)意間把手搭在肚子上把他嚇得，都不知道是怎么回事?

【小編有話說(shuō)】

從孕28周開(kāi)始，腹部會(huì)時(shí)常出現(xiàn)假宮縮，如果孕婦較長(zhǎng)時(shí)間的用同一個(gè)姿勢(shì)站或坐，會(huì)感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮，是正常現(xiàn)象。只要不伴隨疼痛，孕婦就不必?fù)?dān)心。

思思：雖然知道肚子硬是正常現(xiàn)象，可這肚子老是不時(shí)的發(fā)硬也讓我的心里好不安穩(wěn)啊，這肚子硬我到底該注意些啥呢?

【小編有話說(shuō)】

孕媽咪肚子硬的時(shí)候要注意假宮縮的次數(shù);觀察是否伴有較強(qiáng)烈的腹痛及腹部下墜現(xiàn)象，如果伴有腹痛，并且是有規(guī)律的，那個(gè)時(shí)候可能是先兆流產(chǎn)，要及時(shí)就醫(yī)。

肚子硬可以判斷生男生女？

胎寶寶什么性別，大部分孕媽咪都想提前知曉。各種預(yù)測(cè)寶寶性別的方法層出不窮，按老一輩的說(shuō)法，肚子變硬就是生男孩的表現(xiàn)，但也有人說(shuō)肚子硬是生女孩，到底哪種才正確?

@春暖花開(kāi)：我爸有個(gè)新疆朋友在地方港這開(kāi)飯店，他老婆一共生了5個(gè)孩子，2男3女。他告訴我，是女孩的話肚子就經(jīng)常硬硬的，是男孩就沒(méi)有。

@精靈媽媽：我媽媽說(shuō)肚子硬是女孩， 因?yàn)樗舷矚g厥屁股，但我那時(shí)肚子也硬，醫(yī)生說(shuō)是宮縮，哼哼~結(jié)果我生個(gè)小帥哥。

@糖糖很甜：肚子硬生女兒是沒(méi)道理的，我的肚子經(jīng)常硬，快到預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候，睡覺(jué)肚子就是個(gè)球，翻身都抻的慌，事實(shí)證明，我是兒子!

@心語(yǔ)心愿：我每次懷孕的時(shí)候肚子都硬得很，生了兩個(gè)女孩。

@Ya_ya：我一胎肚子很硬是女寶，這胎肚子軟，是男寶，而且肚子圓，平底鍋樣式的。

@果果：我的肚子很硬，女寶。各種癥狀都男寶，結(jié)果是女寶。不要相信這些。

【小編有話說(shuō)】

雖然準(zhǔn)媽咪迫切的想知道寶寶的性別，但僅憑肚子硬判斷是男是女是不科學(xué)的。目前能夠準(zhǔn)確判斷生男生女的方法就是B超，通過(guò)準(zhǔn)媽咪肚子的軟硬度來(lái)判斷純屬誤導(dǎo)孕媽咪。

對(duì)于孕晚期這種假性宮縮引起的肚子發(fā)硬，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該如何處理呢？

1、改變你的活動(dòng)或姿勢(shì)。有時(shí)走路能減輕你的不適，有時(shí)休息能緩解假性宮縮。

2、嘗試放松練習(xí)，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做并不能使假宮縮停止，但也許能幫助你應(yīng)對(duì)不舒適的感覺(jué)。

3、注意休息，孕晚期肚子的增大對(duì)準(zhǔn)媽媽已經(jīng)是一種負(fù)擔(dān)，如果過(guò)度勞累，可能引發(fā)早產(chǎn)。

4、不要積存壓力，壓力積攢后也容易出現(xiàn)腹部變硬，最好能做到身心放松。

5、如果孕晚期經(jīng)常有肚子硬這種現(xiàn)象，可以做胎心監(jiān)護(hù)觀測(cè)是否存在不規(guī)則宮縮，如有不規(guī)則宮縮應(yīng)予以適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

6、孕晚期肚子硬是大部分孕婦都會(huì)遇到的情況，準(zhǔn)媽媽們也無(wú)需過(guò)度的擔(dān)心，要注意休息，如果宮縮伴有腹痛或腰酸，應(yīng)該去醫(yī)院就診。

7、如果孕晚期肚子硬還伴隨著肚子痛、腰痛，那么就要立即去醫(yī)院檢查。

孕期肚子硬不舒服，有了這7個(gè)小提示，相信媽媽們定能克服。總之，在懷孕期間，孕媽媽要放松心情，擺正心態(tài)，凡事不必太過(guò)緊張，無(wú)論遇到什么問(wèn)題，總有解決辦法。