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孕育知識

• 備孕期
  備孕是指孕婦對優孕的前提準備，如準媽媽要多吃葉酸，準爸爸要多吃富含鋅的食物等。備孕是優孕的關鍵，卻往往最容易被忽略，恰當的孕前準備能讓孩子決勝在起跑線上。
• 孕早期
  孕早期指的是懷孕第一周到十二周期間。在孕早期，孕婦身體會有較為強烈的癥狀，有的孕媽開始出現早孕反應（疲勞，乏力，嗜睡，食欲減退，惡心，嘔吐等）。
• 孕中期
  孕中期指的是孕十三周到孕二十七周期間。隨著早孕反映的消失，很多孕婦的食量明顯的加大。孕中期因為胎盤已經形成，胎兒相對進入了比較安全的階段，另外，孕媽早孕反映消失，心情比較愉快。
• 孕晚期
  孕晚期是指從孕婦28周開始就算起，直到分娩結束（到40周），其中包括了懷孕8月、9月、10月3個月份。孕媽請做好定期的產前檢查，28周至36周每2周產檢一次，36周后每周產檢。
• 哺乳期
  哺乳期是指產后產婦用自己的乳汁喂養嬰兒的時期，就是開始哺乳到停止哺乳的這段時間，一般長約10個月至1年左右。
• 育兒0-1歲
  育兒0-1歲：小于1周歲的兒童稱為嬰兒。嬰兒在這個階段生長發育得特別迅速，是人一生中生長發育最旺盛的階段。
• 育兒1-3歲
  育兒1-3歲：1歲的孩子度過了嬰兒期，進入了幼兒期。幼兒無論在體格和神經發育上還是在心理和智能發育上，都出現了新的發展。
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